發表人: 產房護理長 林喬羚
1、剖腹生產產後需平躺6-8小時才能更換姿勢和睡枕頭。
2、束腹帶的使用-
*以傷口為中心將束腹帶固定在腹部上,鬆緊度以可以放入2根手指頭及病患可接受的緊度為主。
*束腹帶的目的是壓迫表皮傷口,減少渗血和固定子宮,減少因移動身體所引起的疼痛。
*下床時動作要緩慢和輕柔→減少因姿式的改變引起的拉扯痛。
*咳嗽或走動時用手輕壓腹部的傷口→減少因震動而引起的疼痛。
3、剖腹生產的媽咪,產後的惡露量會較自然生產的媽咪少,但是外陰部的清潔還是很重要,在每一次如廁時還是需要沖洗外陰部保持乾淨。
4、剖腹生產的媽咪,出院後1個月需回診讓醫師檢查子宮恢復情況, 貼傷口的美容膠連續使用3-6個月會使傷口的外觀較平整,但疤痕組織會因個人體質不同而有多寡之分。
5、產後飲食-
*開刀後媽咪若無嘔吐、頭暈的現象即可於術後8小時開始少量飲水。
*剛開始的食物以流質、軟質清淡為主,例如:水、果汁、粥、蒸蛋、麵線等好消化的食物為主。
*軟質食物後腸胃無不適就可吃一般的食物,但是要以清淡簡單為主,例如:正常的飯、青菜、水果、吐司、麵條等,避免刺激性的食物。
*若要哺餵母乳的媽咪在下床活動時,要增加親餵的次數和增加水分及蛋白質的攝取、多按摩乳房。
*會退奶的食物:人參、韭菜、小麥草汁、中藥的生麥芽等。
*若有服用子宮收縮藥時,中藥生化湯可暫停服用或與收縮藥間隔1小時以上。
*會產氣食物應盡量避免攝取,例如:豆類、地瓜、芋頭......。