自然產產後照護-安安婦幼中心

產後照護 2012-09-15

自然產產後照護

發表人: 產房護理長林喬羚

1、產後的出血觀察～產後的出血稱為惡露

＊產後觀察惡露量的多寡、量和性質
自然產產後照護

＊因自然產的過程中出血量稍多，所以在下床時需動作緩慢，先在床邊坐5-10分鐘再下床，若有頭暈情況需在床上稍微休息後再下床活動，住院期間盡量有家屬陪伴在旁

＊先在肚臍四周圍找到圓球狀的子宮，按摩時燒加用力，用手掌環形按摩子宮呈現硬的狀態，目的為增加子宮收縮減少出血量

＊產後子宮高度變化:剛生產完子宮高度約在肚臍,每天約下降一橫指,約十天左右子宮會下降至骨盆腔便無法摸到它

＊子宮按摩手法：

＊.產後24小時內用冷敷→可減輕疼痛、腫脹

＊.產後24小時以後，除了原本需要的會陰沖洗之外，可以開始溫水坐浴收斂傷口，促進傷口癒合，早晚各一次，每次坐浴時間為10-15分鐘

＊.坐浴的高度約馬桶的高度即可，勿蹲在地上

＊自然生產產後可正常飲食，若要哺餵母乳的媽咪可增加水分的攝取、多吃高蛋白的食物（如：雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、豆漿...）還有蔬菜及水果都可正常攝取

＊若有服用子宮收縮藥時，中藥生化湯可暫停服用或與收縮藥間隔1小時以上

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