小兒科 2016-05-02
近年來所謂「健康飲食」很清楚的是指向少油、少糖、少鹽、多纖維，兒童也一樣，唯一例外是嬰幼兒不可「少油」，他們的身體和..
小兒科 2016-04-25
如果寶寶已經六個月大以上，每天還會夜醒兩、三次，甚至更多，只要用入睡時同樣的方式安撫他很快就會再睡著，很可能他夜醒的..
小兒科 2016-04-25
吸吮有強烈的安撫作用，很多寶寶都是吸著母奶或奶瓶睡著的，但這種入睡習慣常常是持續夜奶的主要原因。夜奶除了會中斷大人的..
小兒科 2016-04-25
既然寶寶會夜醒常常跟入睡的習慣有關，我們的目標就是讓他們學會在自己的床上、用自己的方式睡著。三、四個月大以前，寶寶通..
小兒科 2016-04-25
八個月大的貝貝入睡前總是要鬧好一陣子，家裡特地添購了一張搖椅讓媽媽坐著邊拍邊唱歌哄她入睡，果然有用，十五分鐘左右她就..
小兒科 2016-04-25
新生兒沒有晝夜之分，睡眠分成很多小段，短則20分鐘，最長也不過3-4小時，分散在吃奶之間。常聽到新手父母問：「寶寶究..
小兒科 2016-04-25
浩浩八個月大，媽媽說每天晚上弄他睡覺就像打了一場仗一樣。九點就開始抱著他在客廳漫步，一邊拍背、搖晃、哼歌，浩浩總是使..
小兒科 2016-04-25
第一、孩子要能得到「足夠」的睡眠。什麼叫「足夠」？我們不能從孩子外表「累了」「倦了」「打瞌睡了」來決定他們應該就寢的..
小兒科 2016-04-25
醫學界目前的建議是「同房但分床睡」，一方面讓寶寶有個獨立又安全的睡眠空間，一方面大人可以就近照顧。小床上的安全措施兒..
小兒科 2016-04-25
圖表是美國國家睡眠基金會對0-17歲的兒童和青少年每天睡眠總時數(包括白天的小睡)的建議，其他研究的統計結果也與此差..
婦產科 2016-04-02
最近有一位好久沒見過面的朋友，因停經後陰道不正常出血，來我的門診就醫，詢問後發現她從來都沒做過子宮頸抹片檢查，心中不..
小兒科 2016-03-25
請注意一下寶寶的頭型是不是像圖示的扁了？斜了？或又扁又斜？由頭頂往下看最清楚。這種現象在習慣仰睡的東方人其實很普遍，..
小兒科 2016-03-25
早在1990年代就已經陸續有研究證實病毒性腸炎時是可以維持正常飲食的，因為雖然腸子生病了，仍保有八、九成消化吸收碳水..
小兒科 2016-03-25
兒童急性腸胃炎大部份是病毒感染，以輪狀病毒及諾羅病毒最為常見。病毒沒有特效藥，幸而絕大部份的孩子都會在一週內自癒，少..
小兒科 2016-03-25
最近在美國和愛爾蘭的兩個研究調查都發現一歲以下的嬰幼兒已有90%左右常態性的接觸手機或平板，二歲前很多幼兒已經學會如..
衛教專欄
